・学生時代に比べて疲れやすくなった… ・肌のきめ細やかさや張りがなくなった ・なんだか、顔もおじさんみたい… 社会人になってから感じるようになりました。 特に体力の衰えは痛感しました。 ・ちょっと走ると息が切れる ・季節の変わり目に体調を崩す ・熱…

私って太りやすいんだよね… よく女子同士の会話で耳にしますが、 男だって太りやすい人もいれば太りにくい人もいます。 筋トレをして細マッチョになる上で、 太りやすい人はデメリットになるかと思いきや 実はその逆なのです！ 食べても太らない人や痩せ型の…

過去に太っていた人はバカにされたことがありませんか？ ひどい場合はいじめられていたり… ヒトの中には本能的に自分よりも立場が弱い相手に攻撃をしかけるものもいます。 太っているとかスタイルが悪いという理由で 格下に見られてしまうのです。 社会人に…